Профилактика гриппа во время беременности

В сезонный подъем заболеваемости ОРВИ и гриппом у будущих мам большое беспокойство вызывает конечно грипп, ведь он может стать причиной осложнения беременности и различных нарушений в развитии плода.

Существуют самые простые профилактические меры, позволяющие уменьшить риск заражения. Они всем известны, но будет не лишним их напомнить.

• избегайте посещения людных мест, сократите пользование общественным транспортом.
• больше гуляйте на свежем воздухе, чаще проветривайте помещение, в котором находитесь.
• при посещении поликлиник, при вынужденном контакте с заболевшим, не стесняйтесь носить четырехслойную марлевую маску, если заболел кто-то из вашей семьи, то лучше, маску носить ему, а не вам.
• тщательно мойте руки с использованием мыла после контакта с больным или с предметами ухода за ним.
• влажную уборку проводите ежедневно.

Методы профилактики можно разделить на две группы. Так называемые неспецефические методы, повышающие общую сопротивляемость организма инфекциям и специфический метод – вакцинация, которая предполагает формирование защиты именно от гриппа,о которой было сказано выше.

Плюсы и минусы наиболее распространенных методов профилактики. Итак, неспецифические методы профилактики:

Закаливание. Во время беременности можно позволить себе прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны с утренней гимнастикой в течении 10-15 минут при температуре воздуха 18-20 С, ополаскивание водой шеи, верхней части груди, рук по всей длине. Главное при этом не переусердствовать. Начинать закаливание нужно с той температуры воды или воздуха, при которой вы чувствуете себя комфортно, процедура не должна быть неприятна. И если уже вы решили закаляться, делать это нужно систематически, а не урывками.

Витамины - необходимо обеспечить их поступление с продуктами, а поливитаминные препараты принимать только по рекомендации лечащего врача.

Оксолиновая мазь 0,25%. Применение препарата во время беременности и кормления грудью полностью не изучено.

Лейкоцитарный интерферон в виде капель. В настоящее время производитель не рекомендует его применение беременным.

Чеснок. Антисептические свойства его общеизвестны, однако воздержитесь от его систематического употребления, особенно его концентратов в виде таблеток. Лучше нарезанные очищенные дольки чеснока расставить по комнате.

Растительные стимуляторы иммунитета (эхинацея, элеутерококк, женьшень, аралия). Применять их следует осторожно, поскольку механизм действия не изучен до конца; кроме того не исключены аллергические реакции, повышение давления.

Гомеопатические средства (оциллококцинум, гомеовокс и др.) Как правило они направлены на стимуляцию иммунитета, применять их следует с осторожностью, необходимо проконсультироваться с врачом-гинекологом.

Противовирусные препараты далеко не все допустимы к применению беременным.

Виферон мазь – рекомендована производителем для беременных.

Эфирные масла – применять только после консультации с врачом.

Специфические методы профилактики.

Не вдаваясь в тяжёлые подробности осложнений, особенно в ранний период беременности до 22 недель – необходимо понимание женщины о принятии возможных мер защиты, в том числе еще при планировании беременности позаботиться о вакцинации. Важно привить против гриппа в этот период всех членов семьи, тем самым создав благоприятные условия.

Если по срокам беременность будет проходить в сезон подъёма заболеваемости гриппом и ОРВИ о прививках следует подумать заранее. Если же все произошло вдруг, то после 22 недели беременности можно проводить вакцинацию,но только детской вакциной ,посоветовавшись со своим лечащим врачом. 

Живем мы конечно не в пустыне, все может быть. Если заболевание ОРВИ или гриппом не удалось избежать – при первых признаках заболевания следует обратиться к врачу, помня, что тяжелые случаи гриппа развиваются стремительно и лечение будет эффективным, если его начать в первые, вторые сутки заболевания, возможно придется решать вопрос госпитализации. Будьте осмотрительны.

Врач-эпидемиолог Ялтинского родильного дома О.В.Юдакова